Comment garder des cheveux forts tout l'hiver
Comment garder des cheveux forts tout l'hiver
autrement dit la vérité sur les soins capillaires par temps froid.
L'hiver peut être rude. En plus de mettre votre peau à rude épreuve, il est un adversaire redoutable pour vos cheveux. L'air froid extérieur les prive d'humidité, tandis que le chauffage intérieur crée un environnement sec qui les déshydrate davantage. Passer d'un extrême à l'autre les oblige à s'adapter rapidement, les rendant vulnérables aux cassures et à la faiblesse. Les accessoires douillets comme les chapeaux et les écharpes peuvent également augmenter les risques de dommages, en créant des frictions qui rendent la cuticule des cheveux rugueuse.
Le résultat ? Des mèches cassantes, des cheveux rebelles et un cuir chevelu sec, tendu et squameux qui nécessite des soins et une protection supplémentaires.
L'hiver exige plus que votre routine de soins capillaires habituelle. Vous avez besoin de stratégies spécifiques pour garder vos cheveux forts, hydratés et sains. Voyons comment vous pouvez adapter votre routine pour lutter contre les facteurs de stress hivernaux les plus rudes.
Températures extrêmes : un facteur de stress caché pour vos cheveux
L’hiver expose vos cheveux à des changements de température constants : l’air extérieur froid et sec et l’air intérieur chaud et sec. Ce changement constant stresse les cheveux au niveau moléculaire, affaiblissant leur structure. Les variations de température obligent les cheveux à s’adapter de manière répétée, les rendant fragiles et sujets aux dommages.
Si vous vivez dans un endroit où les variations de température sont extrêmes, vos cheveux deviennent vulnérables s'ils contiennent de l'humidité et gèlent. L'eau à l'intérieur de la tige capillaire se dilate en se transformant en glace, perturbant la cuticule protectrice externe et le cortex interne, la partie responsable de la force et de l'élasticité. Les congélations et décongélations répétées fragilisent les cheveux, les rendant cassants et susceptibles de se casser, en particulier en cas d'exposition prolongée au froid.
En hiver, de nombreuses personnes utilisent un sèche-cheveux pour éviter de sortir les cheveux mouillés. Bien que pratique, cette habitude stresse les cheveux , surtout si vous omettez les mesures de protection comme les protecteurs thermiques .
Les accessoires d'hiver comme les chapeaux et les écharpes posent des problèmes. La friction qu'ils créent peut rendre la cuticule des cheveux rugueuse, augmentant les frisottis, l'électricité statique et le risque de casse. En revanche, les coiffures d'hiver serrées, comme les queues de cheval et les chignons, exercent une tension supplémentaire sur les mèches vulnérables, ce qui aggrave la casse.
Pour protéger vos cheveux des facteurs de stress saisonniers, il est essentiel d’adopter une routine spécifique à l’hiver qui minimise les dommages tout en les gardant forts et hydratés.
Air sec, cheveux secs : les cheveux cassants et crépus
L'air hivernal absorbe l'humidité de vos cheveux et de votre cuir chevelu, les laissant secs et vulnérables. L'air est froid et sec à l'extérieur, chaud et sec à l'intérieur.
La sécheresse affecte à la fois vos cheveux et votre cuir chevelu. Sans une hydratation suffisante, les huiles naturelles qui protègent et nourrissent vos cheveux peuvent être éliminées, ce qui entraîne des mèches cassantes et ternes. La déshydratation peut également provoquer des tiraillements et des desquamations, souvent confondus avec des pellicules, mais provoqués par un manque d'hydratation plutôt que par un excès de sébum.
Pour les cheveux traités chimiquement ou abîmés, ces effets peuvent être plus graves. Les mèches abîmées sont moins capables de retenir l'humidité, ce qui amplifie la fragilité et augmente le risque de casse.
Les soins capillaires d’hiver doivent se concentrer sur la reconstitution de l’humidité perdue, sa conservation et le maintien d’un cuir chevelu sain pour lutter contre les défis saisonniers.
Changer votre routine de soins capillaires pour l'hiver
L'hiver apporte des défis à vos cheveux, nécessitant des ajustements pour maintenir leur force et leur maniabilité. En cette saison froide, essayez les ajustements de routine suivants pour prévenir la sécheresse, la casse et la fragilité :
- Préservez les huiles naturelles : lavez vos cheveux moins souvent pour permettre à leurs huiles naturelles de les protéger et de les hydrater. Lorsque vous les lavez, utilisez des shampooings et des après-shampooings au pH équilibré pour maintenir l'équilibre hydrique et contrer la sécheresse hivernale.
- Réparez de l'intérieur : utilisez le masque réparateur moléculaire sans rinçage K18 deux fois par semaine pour reconstituer l'hydratation, restaurer l'élasticité et prévenir de nouveaux dommages causés par les facteurs de stress saisonniers.
- Sceller et protéger : les huiles légères, comme l'huile réparatrice moléculaire K18 , retiennent l'humidité pour lutter contre la sécheresse et protéger les cheveux de l'électricité statique et des fluctuations de température.
- Évitez d'avoir les cheveux mouillés à l'extérieur : Par temps froid, sortir avec les cheveux mouillés risque de geler l'eau de vos cheveux, de perturber la cuticule protectrice et d'affaiblir les chaînes polypeptidiques de kératine du cortex.
- Manipulation douce : Lorsque vous peignez ou brossez vos cheveux en hiver, qui sont plus fragiles, soyez particulièrement doux. Les coiffures serrées et les recoiffages fréquents peuvent provoquer des contraintes mécaniques, optez donc pour des coiffures plus lâches et protectrices et utilisez un peigne à dents larges lors du coiffage. Et utilisez toujours des produits de protection contre la chaleur et de conditionnement lors du recoiffage pour minimiser les dommages.